Lifestyle
Attenzione: non serve digiunare per tutte le analisi del sangue. Ecco quando è davvero obbligatorio
Quando ci si prepara ad affrontare una analisi del sangue, una delle domande più frequenti riguarda la necessità di presentarsi a digiuno. Questa pratica, storicamente …
Non mangiare questi carboidrati: ecco quali sono i peggiori per la tua salute
La scelta dei carboidrati che consumiamo influenza profondamente la nostra salute. Non tutti i carboidrati, infatti, hanno lo stesso impatto sul nostro organismo: alcuni favoriscono …